La Liga Iberdrola gana por goleada
Los partidos del campeonato femenino tienen una media de goles muy superior a la Liga Santander y la Liga Smart Bank
La jornada que concluyó ayer fue con diferencia la que registró un mayor número de goles en lo que va de campeonato. Las jugadoras, después de dos semanas sin partidos, volvieron con hambre de fútbol y eso se reflejó en los 36 goles materializados en 8 partidos. Un total de 4,5 goles de media por encuentro.
En tres partidos, FC Barcelona-Deportivo Abanca, Sevilla CF-Valencia CF y EDF Logroño-Levante UD se marcaron 7 goles. Las azulgranas ganaron por 6-1, mientras que las sevillanas se impusieron por 4-3, con un gol en el descuento, y las jugadoras del Levante por 3-4. Estas últimas iban ganando 0-3 a lo 23 minutos de juego y debieron emplearse a fondo hasta la última jugada del partido para llevarse los tres puntos ante el empuje de las rivales. Unos marcadores que reflejan que, salvo en el caso del FC Barcelona cuando juega en el Johan Cruyff, los goles suelen estar muy repartidos y los partidos igualados.
El FC Barcelona que entrena Lluís Cortés es, con diferencia, el equipo que ve puerta con más frecuencia. Las catalanas suman 39 goles y su media por partido es de 4,33 goles, muy por encima de la de la Liga y la de cualquier equipo de los torneos ligueros de la LFP. Pero donde verdaderamente se disparan las azulgranas es en los partidos disputados en casa.
En 5 partidos acumulan 31 goles y la media es de 6,2 por partido. Y eso que por el Johan Cruyff han pasado ya el Atlético de Madrid (6-1), Deportivo Abanca (6-1), Levante (5-0) y EDF Logroño (5-0) o, lo que es lo mismo, segundo, tercero, cuarto y sexto clasificado, respectivamente. Los otros nueve goles se marcaron en la primera jornada ante el CD Tacón (9-1), en el que era el primer partido de las madrileñas en la máxima categoría del fútbol femenino español. Un resultado cargado de simbolismo, ya que el CD Tacón ya había llegado a un acuerdo con el Real Madrid para convertirse en la sección de fútbol femenino de la Casa Blanca a partir de la temporada 2020-21.
Una goleadora prodigiosa
Jenifer Hermoso, la mejor goleadora de la LFP
Las estadísticas individuales también dejan bien claro que Jenifer Hermoso, en su regreso al FC Barcelona, está muy por encima del resto de goleadores de los campeonatos profesionales de la LFP. La delantera azulgrana ha marcado 11 goles en 8 partidos y su media es de 1,38 goles por encuentro.
Una cifra superior incluso a la de Lionel Messi que ha anotado de media un gol en los ocho partidos que lleva jugados esta temporada. El argentino, que se perdió seis encuentros por lesión, no es el máximo goleador de la Liga Santander. Ese honor le corresponde a Karim Benzema con 10 goles (0,83 por partido).
En la Liga Smart Bank, el máximo realizador es el uruguayo del Girona Cristian Stuani con 12 goles en 13 partidos (0,92 goles por partido). Luis Suárez (Real Zaragoza) y Ortuño (Real Oviedo) preceden a charrúa en la clasificación de goleadores con 9 goles en 16 partidos.
El Madrid CFF, contra la violencia de género
El Madrid CFF participó este lunes en un partido en el marco del Día internacional de la eliminación de la violencia contra las mujeres.
Este lunes, en Villaverde, el Madrid CFF dio una patada simbólica a esa lacra llamada violencia de género.
Y es que el conjunto madrileño, tal y como recoge 'AS', participó en Villaverde en un encuentro disputado en el marco del Día internacional de la eliminación de la violencia contra las mujeres.
El duelo fue disputado por dos equipos mixtos formados por las jugadoras del propio club y futbolistas de los equipos de la localidad en la que se desarrolló el mismo.
Oshoala, nominada a mejor Futbolista Africana de 2019
La delantera culé, entre las diez candidatas al premio
Asisat Oshoala ya se ha hecho con el galardón en tres ocasiones
Asisat Oshoala sigue dejando su huella en el fútbol. La delantera nigeriana del FC Barcelona ha sido nominada a mejor Futbolista Africana del año 2019 y, de salir victoriosa, se haría con su cuarto premio en esta categoría. @FCBfemeni, @acmilan and @PFCCSKA_en represented in the #CAFAwards2019 Women Player of the Year Category
Sin duda el club acertó en su decisión, pues Oshoala es ya la segunda máxima goleadora de Primera Iberdrola, con siete goles en nueve partidos. No cabe duda de que la nigeriana se merece su nominación a mejor Futbolista Africana.
Vicky Losada y el secreto de los pistachos
"Cuando comencé a cambiar mi alimentación me convertí en mejor futbolista. Antes iba con una mochila de peso a mis espaldas que no sabía que tenía y que podía soltar con simplemente variar mi dieta. Ahora conozco mi cuerpo, le saco más partido como deportista de élite y recupero mucho mejor que antes", resume Vicky Losada. La centrocampista del Barcelona participó, junto a la doctora Nieves Palacios, en la presentación 'Así es la dieta de las futbolistas de élite' organizada por American Pistachio Growers donde se explicó las necesidades alimenticias de las futbolistas de primer nivel. "Tengo la suerte de estar en un club donde tenemos nutricionistas de primer nivel (María Antonia Lizarraga y Mireia Porta), las mismas que tiene el primer equipo, donde nos educan y nos tienen controladas al milímetro", resume.
Trabajo, alimentación y descanso son pilares básicos para tener un buen rendimiento. En el caso de Vicky, una de las capitanas del Barcelona y la selección española, trabaja un mínimo de tres horas diarias, duerme al menos ocho horas y cuida hasta el más mínimo detalle en la alimentación. "Me gusta desayunar poca cantidad pero un alto valor nutricional para ir a los entrenamientos ligera. Suelo tomar un yogurt proteico natural con avena y le suelo echar unos pistachos y un café con leche. Después del entrenamiento suelo hacer una ingesta más alta que es mi comida más grande (siempre en las dos horas posteriores al entrenamiento, recalca). Siempre con colorido. En vez de arroz o pasta, que es lo típico, me gusta comer quinoa o trigo sarraceno; verdura, más de un 50% del plato de verdura; y una proteína buena que suele ser salmón o pollo. Y mucha fruta...", indica.
Según la Fundación Española de la Nutrición (FEN), el pistacho "es una buena fuente de proteína vegetal, lípidos e hidratos de carbono. Posee un alto contenido en grasas insaturadas, sobre todo monoinsaturadas, que ayudan a reducir el nivel de colesterol total, colesterol LDL y triglicéridos, así como la tensión arterial". Vicky se confesó consumidora habitual de pistachos -y otros frutos secos-, alimento que ayuda a equilibrar su dieta (la ración diaria recomendada es de 49 pistachos). "Las futbolistas en particular y los deportista en general somos personas que viajamos muchos. En nuestros desplazamientos siempre ingerimos algo cada tres horas para mantener hidratado el músculo. El pistacho no puede faltar porque nos va muy bien, es saludable y además tiene propiedades saciantes. En vez de tomar un zumo lleno de azúcar o bollería de la máquina de vending, siempre es bueno tener a mano una bolsa de frutos secos", recalca.
La centrocampista de Tarrasa debutó el pasado fin de semana ante el Deportivo después de estar casi tres meses en el dique seco por culpa de una lesión muscular. "Hice la pretemporada con el equipo pero tuve que parar por el dolor. Tenía pinzado el nervio ciático y no podía hacer prácticamente nada. He tenido que cuidarme. Adelgacé tres kilos, perdí algo de masa muscular y sobre todo ritmo de partido. Por suerte ya estoy bien, con ganas e ilusiones renovadas, con fuerza para luchar por minutos en el equipo y conseguir los objetivos previstos", destaca. Liga, Copa, Champios... y el primer Convenio Colectivo de Fútbol Femenino.
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